Aktuelles zu Gesundheit

Was es mit dem Broken-Heart-Syndrom auf sich hat

Berlin

Verlieren wir einen geliebten Menschen, bricht uns sprichwörtlich das Herz. Zeigen sich tatsächlich Brustschmerzen und Luftnot, sollte man das unbedingt ernst nehmen - das Herz ist...

Mentale Männergesundheit: Viele sind offen, aber...

Berlin

Zwei Drittel der Männer wollen über mentale Gesundheit sprechen, doch viele wissen nicht, mit wem und auch nicht wie. Warum fällt das Reden so schwer – und was hilft wirklich?

Eine Extraportion Licht: Was Tageslichtlampen leisten

Berlin/Leipzig

In der dunklen Jahreszeit mangelt es uns an Licht. Dieses sollen Tageslichtlampen liefern und dabei sogar therapeutisch wirken. Stiftung Warentest hat geprüft: Wie gut sind die Lam...

Ist das peinlich!? Das hilft gegen unnötige Scham

Berlin/München

Peinliche Momente kennt jeder – aber wie geht man am besten damit um? Experten geben Tipps, wie sich Schamgefühle regulieren und souverän meistern lassen.

Nägelkauen, Hautzupfen & Co: Wie man besser damit leben kann

Washington/Oxford/Leipzig

Viele Menschen leiden unter körperbezogenenen repetitiven Verhaltensweisen, meist im Stillen. Was sie von bloßen Angewohnheiten unterscheidet und warum Selbstmitgefühl der Schlüsse...

Wenn das Trauma der Vorfahren die Seele belastet

Bad Dürrheim/München

Manche Menschen leiden an ihnen unerklärlichen Albträumen und Ängsten, und manchmal liegt deren Ursache schon lange vor ihrer Geburt. Experten erklären, warum eine Spurensuche sich...

Wie wir in einer überfordernden Welt zu mehr Glück kommen

Korntal-Münchingen

Viele Menschen erleben starke Gefühle. Psychologin Nanni Glück erklärt, warum unser Nervensystem damit kämpft und welche einfache Übung helfen kann,

Sozialer Akku leer? So kommt man wieder in Balance

Bad Saulgau/London

Nach viel Socializing fühlen sich viele Menschen ein wenig „alle“. Warum selbst Extrovertierte Auszeiten brauchen – und wann Erschöpfung zum Warnsignal wird.

Hochsensibel – wie Betroffene im Alltag ihre Stärke finden

Berlin/Guildford

„Hochsensibel“ ist ein Begriff, der immer häufiger fällt. Aber was bedeutet das? Wie Hochsensibilität entsteht, was Betroffenen hilft mit intensiven Eindrücken umzugehen - und wie ...

Widersprüche zulassen – so stärkt das die emotionale Balance

Weinheim/Berlin

Was passiert, wenn wir Widersprüche in uns selbst nicht unterdrücken, sondern genau hinschauen? Einblicke, warum und wie wir davon profitieren können.

Depression, Liebe, Freundschaft – was bleibt, wenn alles zusammenbricht

Biberach

Die Schauspielerin Barbara Dussler und der Fotograf Max Eicke sind am 17. Oktober zu Gast in Biberach und sprechen über Erfahrungen, Vorurteile und den Mut zur Offenheit, wenn es u...

Die Zahlen schockieren: Die seelische Not wird immer größer

Ravensburg

Über 65.000 Menschen in der Region sind laut AOK wegen psychischer Erkrankungen in Behandlung – Tendenz steigend. Warum vor allem Essstörungen zunehmen.

Diagnose Depression: Das ist anders als beim Stimmungstief

Frankfurt/Main

Depri, deprimiert, depressiv - aber klinische Depression? Der Psychiatrie-Professor Ulrich Hegerl erklärt, woran man eine ernsthafte Erkrankung erkennt und warum schnelle Hilfe so ...

Bei jedem dritten pflegenden Angehörigen leidet die Psyche

Berlin

Beim Waschen helfen, Arzttermine organisieren, immer ein offenes Ohr haben: Wer einen Angehörigen pflegt, leistet ganz schön viel. Eine Umfrage zeigt, wie stark das an die Substanz...

Was hilft bei Panik in der Menschenmenge?

München

Enge, Lärm, Stillstand: Wenn nichts mehr vorangeht, so wie auf der Wiesn am Wochenende, kann schnell Angst aufkommen. Mit einfachen Tricks kann man sich und andere beruhigen.

Herbst als Neustart für Kopf und Seele

Berlin

Herbstanfang: Das melancholische Gefühl, das sich jetzt einstellt, mag nicht jeder. Was helfen und uns gut durch die dunkle Jahreszeit bringen kann, ist eine bewusste Innenschau. S...

Nach schwieriger Zeit: Jasmin wäre froh gewesen, hätte sie diese Möglichkeit schon damals gehabt

Tettnang

Jasmin Mir hat MS. Klassische Selbsthilfegruppen passten aber nicht zu den Bedürfnissen der jungen Frau. Also hat sie ein eigenes Konzept entwickelt, um anderen zu helfen.

So geht Mitgefühl – ohne sich selbst zu überfordern

München

Empathie und Mitgefühl sind nicht dasselbe. Warum es sich lohnt, den Unterschied zu kennen und gezielt das Mitgefühl zu trainieren.

Wenn die Arbeit nervt: 3 Tipps zum Selbstschutz

Weinheim

Im Job herrscht unnötiger Stress, in Firma oder Behörde toxische Muster - aber einfach kündigen geht nicht? Eine Expertin sagt, was man tun kann, um die eigene Belastung zu verring...

Erste Hilfe für die Seele lernen: Was bringt ein MHFA-Kurs?

Mannheim/München

Wie erkennt man, ob jemand nur gestresst ist oder Hilfe braucht? Kurse zeigen, wie Laien in psychischen Krisen richtig reagieren und helfen – und nehmen die Angst, etwas falsch zu ...