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Gesund durch den Herbst

Herbst / Lesedauer: 1 min

Jeden Monat widmen wir uns einem spannenden Schwerpunktthema, zu dem wir umfassendes Wissen recherchieren und Expertenmeinungen einholen. Im August dreht sich alles um das Thema: Gesund durch den Herbst

Veröffentlicht:29.09.2025, 17:39

Aktualisiert:29.09.2025, 17:43

Von:

Schwäbische.de

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Der Herbst bringt frische Luft, bunte Blätter und leider auch das erste Schniefen. Doch mit der richtigen Ernährung, ausreichend Bewegung und kleinen Ritualen für mehr Wohlbefinden lässt sich die kühle Jahreszeit gesund genießen. Ob wärmende Tees, vitaminreiche Herbstküche oder gezielte Entspannung – entdecken Sie einfache Tipps für ein starkes Immunsystem und ein gutes Körpergefühl. Lassen Sie sich inspirieren und machen Sie den Herbst zur Jahreszeit des Wohlbefindens.

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