Aktiv und gesund leben

„Konnte gar nichts mehr“: Patientin war am Ende, in dieser Klinik half man ihr

28.06.2026 • Tuttlingen

Von Hundert auf Null - so beschreibt eine Patientin, was ihr passiert ist. Im Grunde hatte sie schon aufgegeben. Was ihr letztlich geholfen hat.

Kirchliche Sozialstation Schussental: Ambulante Pflege mit Herz

06.05.2026 • Mobil & Fit

So gelingt Pflege zu Hause wirklich. Anna Spar erzählt, warum sie der Kirchlichen Sozialstation Schussental ihren Alltag in den eigenen Wänden anvertraut.

Mit diesem Trick zahlt die Krankenkasse Ihnen den nächsten Urlaub

07.04.2026 • Wirtschaft

Wer Lust hat, im Urlaub etwas für seine Gesundheit zu tun, kann einen lukrativen Zuschuss von der Krankenkasse erhalten.

Sicher Eisbaden: Das sind die 5 wichtigsten Regeln

14.01.2026 • Bad Nenndorf

Mitten im Winter im See schwimmen: für Warmduscher undenkbar, für Eisbader sehr reizvoll. Insbesondere Anfänger sollten aber einige Tipps beherzigen - damit sie ihr Herz nicht in G...

Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

31.12.2025 • Saarbrücken

Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch keine drei Wochen durch? Wer sich langfristig mehr bewegen will, nutzt lieber die Macht von Mini-Gewohnheite...

An der letzten Station aufblühen

07.03.2026 • Münsingen

Das Ende muss nicht der Tiefpunkt sein: Hospize sind wichtige Anlaufpunkte für Sterbende. Auch im Alb-Hospiz stehen die Menschen im Mittelpunkt.

Unheilbare Krankheit ist auf dem Vormarsch: „Verheimlichen ist allenfalls eine kurzfristige Lösung“

21.02.2026 • Tuttlingen

Angehörige von Demenzkranken sind erheblich gefordert und belastet. Doch wie können sie sich Luft und Kraft verschaffen?

So geht Ihnen auf der Skipiste nicht die Kraft aus

16.12.2025 • München/Saarbrücken

Am Ende der Kräfte ist noch so viel Skitag übrig? Es geht auch anders. Zwei Experten teilen ihre besten Tipps. Einer davon: sich guten Gewissens in der Mittagspause den Germknödel ...

50 Meter in 9,8 Sekunden: Dieser 85-Jährige verrät sein Fitness-Geheimnis

08.12.2025 • Trossingen

Manch anderer läuft in seinem Alter längst am Rollator. Für einen 85-Jährigen ist das keine Option - er schaffte jetzt zum 50. Mal das Deutsche Sportabzeichen in Gold.

„Als ich angefangen habe, konnte ich kaum mehr gehen“: Das hat ihr geholfen

26.11.2025 • Friedrichshafen

Jetzt bloß nicht ausrutschen! Nasses Herbstlaub auf der Straße birgt erhöhtes Sturzrisiko. Michaela Groß will das mit ihrem Kurs verhindern.

Das Magazin für Gesundheit und Freizeit

26.11.2025 • zu Hause

Winter in der Region, wie wir ihn lieben – die Highlights unserer neuen Ausgabe.

Krankschreibung erst nach vier Tagen? Hausarzt sieht Volkswirtschaft in Gefahr

13.11.2025 • Sigmaringen

Nie mehr nach nur einem Tag eine Krankschreibung einreichen – Ein Experte hält das für sinnvoll. Georg Ullwer, Hausarzt in Sigmaringen, hat jedoch Bedenken um die Wirtschaft.

Mit diesem Trick zahlt die Krankenkasse Ihnen den nächsten Urlaub

23.10.2025 • Wirtschaft

Wer Lust hat, im Urlaub etwas für seine Gesundheit zu tun, kann einen lukrativen Zuschuss von der Krankenkasse erhalten.

Warum läuft mir beim Joggen die Nase?

14.10.2025 • Dresden

Auf einmal läuft beim Laufen auch die Nase? Warum das jetzt im Herbst wieder häufiger passiert - und wie man vorbeugen kann.

LBBW Corporate Volunteering: Einsatz für Mensch und Natur

29.10.2025 • Mobil & Fit

Wie LBBW-Mitarbeitende beim Social Day Lebensmittel retten und Wälder pflegen – Corporate Volunteering zum Mitfühlen.

Gesund Schlafen

24.07.2025 • Gesundheit

Jeden Monat widmen wir uns einem spannenden Schwerpunktthema, zu dem wir umfassendes Wissen recherchieren und Expertenmeinungen einholen. Im Juni dreht sich alles um „Gesun...