Thema des Monats
AnzeigeGesund Schlafen
Ein Beitrag von: unserer Redaktion
Wenn im Schlaf der Atem aussetzt: So gefährlich ist Schlafapnoe
Schlafapnoe ist gefährlich, mindert die Lebensqualität und macht den Partner wahnsinnig. Wie das Schlaflabor in Wangen und die AOK neue Wege gehen, um Patienten zu helfen.
Die Qual der Wahl: Welches Kopfkissen ist das richtige?
Muss man ein Kopfkissen eigentlich Probe liegen? Daune oder Schaumstoff? Und überhaupt: Wie groß muss das perfekte Kissen sein? Eine Spurensuche.
Der Schock saß tief: Seine Krankheit hätte ihn fast das Leben gekostet
Ein schwerer Unfall war das erste Warnsignal. Doch erst viele Jahre später wurde bei Andreas V. eine schwere Schlafapnoe erkannt. Heute kann er dank Maske wieder durchschlafen.
Länger schlafen, besser lernen
Die innere Uhr spaltet die Gesellschaft: Frühaufsteher, Langschläfer, gemischte Typen. Viele leben am eigenen Rhythmus vorbei. Werden Schüler durch unser System benachteiligt?
Fängt die Schule zu früh an? „Ein späterer Schulbeginn kann zu besseren Noten führen“, meint dieser Chronobiologe
An drei Ravensburger Gymnasien wird überlegt, ob der Unterricht künftig 45 Minuten später beginnen soll. Der Chronobiologe Christoph Randler befürwortet das und erklärt, warum.
Volkskrankheit Schnarchen
Schnarchen ist weit verbreitet – und sogar Kinder schnarchen. Eine Kieferorthopädin erklärt, woran das liegt und was man tun kann.
Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden. Er wird von bestimmten Faktoren gefördert oder gestört. Finden Sie hier die Tipps, die wirklich helfen, erholsam durch die Nacht zu kommen.
