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Gesund Draußen im August

Thema des Monats

Gesund Draußen im August

in der Natur / Lesedauer: 1 min

Jeden Monat widmen wir uns einem spannenden Schwerpunktthema, zu dem wir umfassendes Wissen recherchieren und Expertenmeinungen einholen. Im August dreht sich alles um das Thema: Gesund Draußen in der Natur.

Veröffentlicht:05.08.2025, 08:17

Aktualisiert:18.08.2025, 09:56

Von:

Maike Daub, Klaus Irion

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Im August zeigt sich die Natur von ihrer schönsten Seite – perfekt für gesunde Aktivitäten an der frischen Luft. Wandern, Radfahren oder ein Picknick im Grünen stärken das Immunsystem und fördern das Wohlbefinden. Sonnenlicht liefert wertvolles Vitamin D und sorgt für gute Laune. Wer im August draußen aktiv ist, tut Körper und Geist etwas Gutes und genießt gleichzeitig die volle Pracht des Sommers.

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