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Freizeit & Gesundheit
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Frühling, Freizeit, Gesundheit – alles auf einen Blick. Hier finden Sie die Highlights aus der aktuellen Ausgabe und Extras, die im Heft nur angerissen werden.
Region • Lesedauer: 2 min
(Foto: Shutterstock / Konstantin Zibert)
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- Mehr als nur Blumen
Die Landesgartenschau Ellwangen 2026 verwandelt die Stadt in ein 26 Hektar großes Erlebnis. Wir zeigen, was Sie von April bis Oktober nicht verpassen sollten – und wo die schönsten Gärten warten. - Ausflugstipps in der Burgenregion Allgäu-Außerfern
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Warum weniger oft mehr ist – und wie Ordnung im Zuhause direkt auf unser Wohlbefinden wirkt. Unsere Redakteurin Heike hat den Selbsttest gemacht. - Gesunde Fast-Food-Ideen
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Drei alltagstaugliche Mikro-Workouts für zu Hause – ganz ohne Geräte. Morgens fünf Minuten Mobilisation, mittags sieben Minuten Kraft, abends acht Minuten Dehnen.
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