Der Nacken mag keinen Stress - was tun gegen Schmerzen?

Lesedauer: 9 Min
Person hält die Hand im Nacken
Bei Nackenschmerzen sollten Betroffene keine Schonhaltung einnehmen, sondern sich bewegen. Auch Entspannungsübungen können Linderung bringen. (Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa)
Jörg Zittlau

Das Halswirbelsäulen-Syndrom gilt als Volksleiden: Aber Chiropraktik, Pilates und spezielle Nackenkissen können helfen, Schmerzen und Verspannungen loszuwerden.

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Delhos Ehiigs: Ommhlodlülehhddlo

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