Online-Lachtraining als Stütze in der Corona-Krise

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Deutsche Presse-Agentur

Wem Ausgangsbeschränkungen und Kontaktverbote in der Corona-Krise auf die Psyche schlagen, der könnte es einmal mit Online-Lachtraining versuchen. Der Lachclub am Münchner Westpark treffe sich nun jeden Sonntag um 11.00 Uhr im Videochat, teilte eine Sprecherin am Freitag mit. „Ich weiß von ganz vielen Leuten, denen die Decke auf den Kopf fällt“, sagte sie. 25 bis 35 Teilnehmer gibt es den Angaben zufolge aktuell pro Sitzung, täglich werden es mehr. Doch mit „Hihihi“ und „Hohoho“ hat das sogenannte Lachyoga nichts zu tun. „Das ist der große Irrtum, den viele beim Lachtraining haben“, sagte die Sprecherin. Stattdessen gehe es um Atemübungen und darum, zu lächeln - das natürliche Lachen käme dann von allein.

Website Lachclub München 05 im Westpark

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