Komm, steig mit auf!

DAS PROGRAMM

Per Leistungsdiagnostik ermitteln ausgebildete Sportmediziner Ihren Fitnessstand. Experten bringen Ihnen in Vorträgen die Erfolgsfaktoren von „Move“ näher. Tour-de-France-Fahrer Uwe Peschel und sein Trainerteam setzen anschließend die Theorie in die Praxis um. Bei geführten Touren verbessern Sie so Schritt für Schritt Ihre Fitness. Dabei legt das Team großen Wert darauf, dass sich die Teilnehmer nicht überfordern. Unterschiedliche Leistungsgruppen stellen sicher, dass sich auch die Anfänger beim Training wohl fühlen und mit Spaß und Eifer dabei sind.

DIE ERFOLGSFAKTOREN

Uwe Peschel war acht Jahre lang Radprofi des Teams Gerolsteiner. Unter anderem gewann der Zeitfahrspezialist olympisches Gold in Barcelona 1992. Uwe Peschel ist mehrfacher Deutscher Meister, Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften und Tour-de-France-Teilnehmer. Er und sein Trainerteam setzen bei „Move“ auf ein speziell entwickeltes, ganzheitliches Programm. Ein individuell abgestimmter Trainingsplan gehört ebenfalls dazu, wie gesunde, wohlschmeckende Ernährung sowie Informationen über Material und Technik.

 

DIE LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK

  • viermonatiges Ausdauerprogramm von April bis Juli
  • Touren und Training in und um Biberach, Friedrichshafen und Ravensburg
  • zwei geführte Radausfahrten pro Woche mit ProSportTrainern
  • eine Leistungsdiagnostik für die optimale Trainingsplanung
  • ein Radtrikot
  • eine Trinkflasche
  • ein Trainingsplan
  • verschiedene Vorträge rund ums Radfahren, Ernährung, etc.

PREIS

69,- EUR pro Monat und Person (Dauer 4 Monate) Nur 59,- EUR für AboKarte-Besitzer

Die Anzahl der Teilnehmer ist limitiert.

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