Sport steigert Resilienz

Mit Niederlagen umgehen: Sport steigert Resilienz
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Wer Fußball spielt, weiß: Verlieren gehört dazu. Niederlagen können aber auch positive Effekte haben, da man auf diesem Wege lernt, Misserfolge zu akzeptieren. (Foto: Kirsten Neumann / DPA)
Deutsche Presse-Agentur

Resiliente Menschen können mit schwierigen Situationen im Leben besser umgehen. Diese Eigenschaft lässt sich trainieren - und zwar durch Sport, so der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse.

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