Durch viel Bewegung den Blutzuckerspiegel senken

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Für Menschen mit Typ-2-Diabetes wirken sich Ausdauersportarten, wie zum Beispiel Wandern, Rudern und Tanzen, besonders günstig a
Für Menschen mit Typ-2-Diabetes wirken sich Ausdauersportarten, wie zum Beispiel Wandern, Rudern und Tanzen, besonders günstig auf die Gesundheit aus. (Foto: Bernd F. Meier/dpa)
Sina Horsthemke

Menschen mit Typ-2-Diabetes können ihren Blutzuckerwert wirksam drücken – mit Sport. Wie Bewegung den Stoffwechsel ankurbelt, den Insulinbedarf senkt und beim Abnehmen hilft.

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