Workout

Workout verbessert die Fitness

Sentenhart / Lesedauer: 1 min

Workout verbessert die Fitness
Veröffentlicht:10.02.2014, 16:55

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Bei einem Workout im Dorfgemeinschaftshaus Sentenhart können die Teilnehmer ab Donnerstag, 13. März, zu motivierender Musik ihre Fitness verbessern. Der Kurs findet an fünf Abenden, jeweils um 20 Uhr, statt.

Mit Elementen aus dem Aerobic- und Tanzbereich sowie Kräftigungsübungen für Bauch-Beine-Po kann die Fitness und Körperformung verbessert werden, der Stoffwechsel anregt und die positive Wirkung auf das Wohlbefinden genossen werden. Die Teilnehmer sollten eine Matte und Sportschuhe mitbringen. Die Kursgebühr beträgt 20 Euro. Veranstalter ist das Christliche Bildungswerk Wald.

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es bei Kursleiterin Melanie Hahn, unter der Telefonnummer 0177/8542611 (abends).