Fitness für zu Hause: Die Schulter dehnen und den Nacken entlasten

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Lesedauer: 2 Min
 Ganz leicht, und doch effektiv: eine Übung zur Schulterdehnung.
Ganz leicht, und doch effektiv: eine Übung zur Schulterdehnung. (Foto: Radius)
Sportredakteur

Wie im Frühjahr, als alle Einrichtungen wegen der Corona-Krise schließen mussten, gibt es in den kommenden Wochen von der „Schwäbischen Zeitung“ und dem Radius wieder Tipps für Sportübungen zu Hause.

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