Fitness für zu Hause: Dehnung für beide Seiten des Oberschenkels

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 Dehnung der Oberschenkelrückseite.
Dehnung der Oberschenkelrückseite. (Foto: Radius)
Schwäbische Zeitung

Effektive Übungen, die nicht lange dauern und keine Hilfsmittel benötigen: In diesem Fitnesstipp geht es um eine Dehnübung für den Oberschenkel.

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