FV Molpertshaus bietet wieder Sportkurse an

 Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns auf Ihre Anmeldung unter 0163-2584522. Anmeldeschluss für Fit-Mix und Step
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns auf Ihre Anmeldung unter 0163-2584522. Anmeldeschluss für Fit-Mix und Step-Aerobic ist der 21.01.2022. (Foto: Samanta Lutz)
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Fit-Mix ist ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit bleiben oder werden wollen. Verschiedenste Fitnessvarianten, mit oder ohne Kleingeräte, werden miteinander kombiniert und ergeben einen Fitnessmix, der das Herz-Kreislauf-System, und auch die Muskulatur sowie die Beweglichkeit trainiert. Geeignet für alle Fitnesslevel. Der Kurs findet im Dorfgemeinschaftshaus in Alttann statt. Start der Kurse am 25. und 27. Januar.

Wöchentlich, außer in den Schulferien, bieten wir in der Gemeindehalle Wolfegg Gymnastik 50+ an. Ziel dieser Stunde ist es, den Körper zu kräftigen, zu mobilisieren und fit zu bleiben. In einer bunt gemischten Kleingruppe werden abwechslungsreiche Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen durchgeführt. Start des Kurses am 12. Januar.

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu abwechslungsreicher Musik. Es ist eine Kombination aus Herz-, Kreislauf und Muskeltraining. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kurse finden im Dorfgemeinschaftshaus in Alttann statt. Start der Kurse am 25. und 27. Januar.

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