Wissenswertes rund um das Schlafen

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Schwäbische Zeitung

Das nächste Ochsenhauser Frauenfrühstück findet am Mittwoch, 13. Februar, um 9 Uhr im katholischen Gemeindehaus St. Georg, Jahnstraße 3 in Ochsenhausen, statt.

Thema ist die „Sounder Sleep Methode“. Speziell entwickelte Übungen helfen laut Ankündigung, nachhaltig besser schlafen zu lernen, das heißt leichter einzuschlafen, durchzuschlafen und ausreichend zu schlafen. Dabei würden kleine, langsame und behutsame Bewegungen eingesetzt.

Die Referentin Ulrike Rosenfeld berichtet in ihrem Vortrag über Wissenswertes rund um das Thema Schlafen und gibt einen Einblick in die Techniken der Methode. Für eine Kinderspielecke ist gesorgt. Der Kostenbeitrag beläuft sich auf fünf Euro. Weitere Informationen bei Gabriele Vogel, Telefon 07352/3449, und Corona Zimmermann, Telefon 07352/8662.

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