Gesunde Ernährung bei älteren Menschen

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Schwäbische Zeitung

Die organisierte Nachbarschaftshilfe Biberach-Saulgau lädt am Freitag, 8. Februar, zu einem Impulsvortrag mit dem Thema „Gesunde Ernährung und mehr Bewegung bei älteren Menschen“ von 9 bis 12 Uhr in das Katholische Gemeindezentrum in Ochsenhausen (Jahnstraße 6) ein.

Die Referentinnen Christine Schuster (Ernährungsakademie Biberach) und Linda Nguyen (TG Biberach) geben Tipps zur gesunden Ernährung und mehr Bewegung bei älteren Menschen. Mit praktischen Beispielen wie der Zubereitung von „Smoothies“ und Bewegungsübungen mit Alltagsgegenständen wird der Vormittag umrahmt. Nachbarschaftshelfer und alle Interessierten in der Seniorenarbeit sind willkommen. Weiter geht’s im März mit der zweitägigen Grundschulung „5 Esslinger im Hausbesuch“. Die geschulten Personen werden weiter in Praxistreffen und einer Folgeschulung begleitet.

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