„Gesund und fit“ startet am 4. Oktober

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Schwäbische Zeitung

Der SV Ochsenhausen bietet ab dem 4. Oktober mit „Gesund und fit“ ein laut Ankündigung effektives und sanftes Ganzkörpertraining an.

Mit speziellen Übungen werde die Wirbelsäule stabilisiert und die Körpermitte gekräftigt. Durch eine bewusste Aufrichtung verbessere sich die Körperhaltung. Die Teilnehmer werden im Kurs individuell angeleitet, darum ist die Teilnehmerzahl stark begrenzt.

Das Kurskonzept ist zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen. Veranstaltungsort ist die Turnhalle Herrschaftsbrühl, der Kurs ist insgesamt zwölf Mal, immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr.

ie Kursleitung hat Christina Beck. SVO-Mitglieder zahlen 64 Euro, Nichtmitglieder 72 Euro. Anmeldungen nimmt Annette Rehm unter Telefon 0176/56820395 oder per Mail an a.rehm@svochsenhausen.de entgegen.

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