Blickfang- das Bodenseemagazin

Videodauer: 04:56
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Laufen ist schlecht für die Gelenke, nach dem Laufen soll man eine Stunde nichts essen...Rund um das Lauftraining gibt es zahlreiche Mythen. Ob die stimmen und wie man richtig in das Lauftraining einsteigt, erfahren Sie von einer Lauftrainerin.

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