Sich trotz Stress gesund ernähren - Expertin gibt Tipps

Frau nimmt eine Erdbeere aus einer Obstschale
Für eine gute Versorgung mit Nährstoffen und Vitaminen empfehlen Experten viel frisches Gemüse und zwei Portionen Obst. (Foto: Christin Klose)
Redakteurin

Diätassistentin Nicol Knoll erklärt, warum ein Wochenplan für die Ernährung hilfreich ist und wie man trotz Corona-Frust ein gesundes Gewicht hält.

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