Kräftige Muskeln für ein längeres Leben

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Deutsche Presse-Agentur

Eine gut trainierte Muskulatur kann die Lebenserwartung erhöhen. Muskelkraft schütze gleichermaßen jüngere und ältere, schlanke oder übergewichtige Männer.

Das erklärt Prof. Martin Halle vom Bundesverband Deutscher Internisten in der Zeitschrift „Apotheken Umschau“. Er beruft sich dabei auf die Ergebnisse einer US- Langzeitstudie, an der 8762 Männer zwischen 20 und 80 Jahren teilnahmen. Der Grund für den positiven Effekt ist laut den Autoren der Studie, dass die Muskelkraft die lebensverlängernde Wirkung der Herz-Kreislauf-Fitness verstärke.

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