Beckenbodenkurs für Frauen und Männer

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Schwäbische Zeitung

Informationen und Anmeldung bei Margret Wirth, Telefon 07358/364 sowie per E-Mail an

Beckenboden-aktiv.de

Ellwangen (sz) - Im Ellwangen beginnen am Montag, 24. September, zwei Beckenbodenkurse mit je zehn Trainingseinheiten.

Los geht’s um 18.30 und 19.45 Uhr.

Eine starke Mitte bietet ihrer Umgebung Halt und Kraft. Das gilt für die Seele wie für den Körper. Deshalb setzt dieser Kurs auf eine intensive Nutzung der tief liegenden Muskulatur, die von außen nicht zu sehen ist und im Alltagsleben kaum bewusst aktiviert wird. Ganz zentral ist dabei die Arbeit mit dem Beckenboden, der vielfältige Stützfunktionen ausübt. Die Leitung hat Ruth Mensch.

Informationen und Anmeldung bei Margret Wirth, Telefon 07358/364 sowie per E-Mail an

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