Emanuel Hege ist crossmedialer Volontär bei der Schwäbischen Zeitung. Während seiner Ausbildungszeit ist er in unterschiedlichen Redaktionen im Verbreitungsgebiet im Einsatz. Von 2013 bis 2017 hat er Sportpublizistik an der Universität Tübingen studiert. Vor seinem Volontariat bei der Schwäbischen Zeitung arbeitete er als Gastredakteur oder Praktikant bei der Stuttgarter Zeitung, dem 1. FC Nürnberg, bei Sky Deutschland und der deutschsprachigen Zeitung in Namibia, der Allgemeinen Zeitung.