Einen Fuß vor den anderen setzen. So oder so ähnlich würde ein Laie seine Lauftechnik beschreiben. Dass es bei weitem nicht so einfach ist, weiß Lauftrainer Harald Baumgärtner von der Laufdimension Bodensee. „In jeder anderen Sportart wird an der Technik gefeilt, nur bei den Läufern nicht“, sagt Baumgärtner. Dabei hat eine saubere Lauftechnik viele Vorteile. Sie senkt das Risiko von Überlastungen und somit das Verletzungsrisiko. Außerdem führt sie zu ökonomischerem und schnellerem Laufen. Impressionen von der Videoanalyse hat Fotograf Christian Flemming eingefangen.